Een coachtraject start met een kennismakingsgesprek. Als je tijdens dit gesprek of erna beslist om een coachtraject met mij in te gaan, dan maken we concrete afspraken voor onze samenwerking.
Een coachgesprek duurt 1 of 1,5 uur en vindt gebruikelijk eens in de 2 tot 3 weken plaats. Meestal volstaan 5 – 10 gesprekken.
Het coachtraject bestaat uit drie fases:
De beginfase
Aan het begin van het coachtraject luister ik naar jouw verhaal. Wat is er aan de hand? Welke aanleiding is er geweest om deze stap te zetten? Wat wil je precies bereiken met dit traject? Veel aandacht is er voor het concreet maken van je doelen.
De middenfase
In deze fase gaat het in eerste instantie over bewustwording van de aspecten die te maken hebben met het probleem dat is ontstaan. Welke belemmerende overtuigingen en gedachtenpatronen spelen een rol? En welke invloed hebben die op wat je doet?
De eindfase
In de eindfase evalueren we het traject en kijken we vooruit naar de toekomst.
Wil je meer lezen? Kijk dan eens bij voorbeelden
Een coachtraject kan ook via de werkgever verlopen, je kunt er hier meer over lezen.